RESPIRER POUR VOTRE SANTÉ
Vous cherchez à prendre soin de vous… nous avons la solution !
Des solutions personnalisées et dédiées à votre bien-être et votre santé pour vous aider à vivre mieux.
Ré-oxygéner ses cellules pour plus de vitalité et moins de douleurs...
Anxiété, stress, difficultés à respirer, fatigue chronique, troubles du sommeil…
Problèmes cardiovasculaires et respiratoires (asthme, BPCO) et autres pathologies…
Angoisse, mal être, stress chronique, dépression, Burn-out…
Ré-oxygéner mes cellules pour diminuer mes douleurs.
Suivi post & COVID long
Développer et renforcer mes muscles respiratoires pour ne plus être essoufflé dans ma vie.
Sortir de cet état de tension et retrouver ma joie de vivre et mon équilibre. Pour un nouveau souffle dans ma vie.
VOUS SENTIR MIEUX GRÂCE À VOTRE RESPIRATION
Au Centre RESPIRE, en visioconsultation ou à domicile
RESPI' PAUSE
LE TEMPS D'UNE PAUSE, JE M'OXYGÈNE
Le stress engendré par des vies à 100 à l’heure ne permet plus de prendre du temps pour respirer. La problématique n’est pas le manque de temps mais la mauvaise gestion de sa respiration et donc de son oxygénation.
Se ré-oxygéner permet aux cellules de l’organisme (de la peau, des muscles, des os et des organes) de récupérer et de se régénérer.
Les bienfaits de l’oxygénothérapie hyperbare sont, prouvés scientifiquement, en préventif pour éviter les troubles du sommeil, l’anxiété et l’hyperventilation.
Mais également dans le cas de pathologies comme les douleurs ou la fatigue chronique, les lombalgies (les hernies discales…), les maladies rhumatismales (arthrose, neuropathies…), la fibromyalgie…
L’oxygénothérapie hyperbare vous apportera un confort de vie et une diminution de vos douleurs en quelques séances.
RESPI’PAUSE se déroule uniquement au Centre RESPIRE à Strassen.
RESPI' SANTÉ - Programme RESPi'Calm
APPRENDRE À RESPIRER POUR MA SANTÉ
RESPI’SANTE s’adresse aux personnes présentant des symptômes respiratoires, tels que l’essoufflement, l’hyperventilation, des sensations d’oppression dans la poitrine, des troubles du sommeil, de l’hypertension artérielle ou une fatigue chronique…
L’apprentissage d’une respiration correcte est un des fondamental à tout apprentissage respiratoire. Il s’effectue par l’apprentissage d’une respiration nasale, diaphragmatique, lente et ample.
La mise en place de la cohérence cardiaque, comme outil quotidien, vous aidera à gérer votre stress en régulant votre rythme cardiaque, en augmentant la variabilité et la synchronisation de l’activité de votre système nerveux sympathique et parasympathique.
Grâce à cet apprentissage, vous retrouverez calme et sérénité, vous vous détendrez physiquement et mentalement.
Par une mise en pratique progressive et régulière, vous obtiendrez rapidement une meilleure oxygénation, moins de sensations d’essoufflement et plus de plaisir dans vos efforts au quotidien.
Pour tout accompagnement RESPI’SANTE, une évaluation de l’équilibre de votre système nerveux est inclus pour déterminer le niveau de votre stress physiologique !
RESPI’SANTE se déroule au Centre RESPIRE à Strassen ou en visio.
RESPI' MÉDIC
DEVELOPPER MES MUSCLES RESPIRATOIRES
Une insuffisance respiratoire peut être la conséquence de différentes pathologies quelles soient cardiovasculaires, neuromusculaires (maladie de Parkinson) ou respiratoires (asthme, BPCO…).
RESPI’MEDIC permet de vous entraîner activement et de muscler votre diaphragme
C’est un véritable entraînement physique.
Cet entraînement se réalise avec l’appareil Powerbreathe Medic. Outil thérapeutique fondamental dans l’entraînement des muscles respiratoires, il est considéré comme l’haltère du diaphragme.
Pour rappel, c’est votre diaphragme qui vous fait respirer !
Améliorez votre capacité respiratoire, diminuer votre essoufflement à l’effort dans vos activités quotidiennes, gagnez en souffle et en dynamisme.
RESPI’MEDIC se déroule au Centre RESPIRE à Strassen, en visio ou à domicile.
RESPI' LIFE
ÊTRE ACCOMPAGNÉ AVEC LA SOPHROLOGIE
Une mauvaise gestion de son énergie et de sa récupération à long terme va avoir des effets délétères sur votre santé tant au niveau physiologique que psychologique.
Stress chronique, dépression, burnout en sont les symptômes principaux, mais également des problèmes musculaires persistants (tensions dans la nuque, les épaules, le dos…)
RESPI’LIFE, c’est vous accompagner sur le chemin de votre vie en utilisant la sophrologie pour supprimer vos tensions, libérez votre mental, vous ressourcer et aller de l’avant.
Portez un nouveau regard sur vous et votre vie, retrouvez joie de vivre et équilibre, être en harmonie et redonner un nouveau souffle à votre vie.
RESPI’LIFE se déroule au Centre RESPIRE à Strassen ou en visio.
DES PRODUITS À LA POINTE DE LA TECHNOLOGIE
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